В Талицкой МО ВОС прошло занятие по поддержанию когнитивных функций

Для членов Талицкой местной организации ВОС состоялась встреча, посвященная сохранению ментального здоровья. Психолог Галина Геннадьевна провела интерактивное занятие, направленное на тренировку памяти, внимания и скорости реакции.

В ходе мероприятия участники выполнили ряд упражнений на запоминание последовательностей слов и образов, а также задания на концентрацию. Такие практики помогают замедлить возрастное снижение когнитивных способностей и сохранить умственную активность.

Проведение занятия позволило членам Талицкой МО ВОС освоить практические приемы для самостоятельной тренировки памяти и внимания, а также получить профессиональные рекомендации по сохранению когнитивного здоровья.

По материалам Талицкой МО ВОС