«Я живу! Я люблю жизнь!»

 10 апреля участники клуба «Книголюбы», состоящего из членов Красноуральской группы Всероссийского общества слепых, собрались в Центральной городской библиотеке и провели День здоровья «Я живу! Я люблю жизнь!».

Что такое здоровье? Толковый словарь С. И. Ожегова дает такое определение - ЗДОРОВЬЕ - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Что должен делать человек, чтобы здоровье у него было? Вот об этом и говорили собравшиеся. Соблюдать гигиену, правильно питаться, заниматься физкультурой, поддерживать режим дня, простые, но очень важные составляющие нашей жизни. День здоровья начала и вела библиотекарь Людмила Копарулина, но говорить ей пришлось не много, собравшиеся активно делились своими наработками, советами, секретами о правилах питания, гигиены, о методах нетрадиционной медицины для поддержания здоровья. Затем библиотекарь предложила вниманию комплекс гимнастических упражнений для лиц пожилого возраста. Демонстрировали упражнения – Людмила Леонидовна Шнайдт и Михаил Иванович Соколов. Завершилась встреча чаепитием.

По материалам Кушвинской МО ВОС